ときどきゴリラです。 筋トレや栄養学について学生時代学んでいたこともあり(見た目がゴリラとの混血ということもあり)、 「手っ取り早く痩せたいんだけどどうしたらいい？」 「夏までにいい身体になりたいから筋トレメニュー組んで」 などなどの相談をよく…